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讓靈魂自由—岩水

有機精油 花精 保養品 Florihana
芳療家Florihana台灣總代理


文|Louis
   
進店後,一如往常整理店務,椅子剛搬好,門外站著一位體態健美的女生,她往店裡看了兩秒才決定按下自動門。
 
「您好~請進,有需要幫忙的地方,再請您告訴我。」

「有沒有讓自己可以提升行動力的產品?」

 
她用很有活力的聲調,開口時顯得有點害羞,似乎是擔心自己表現得不夠禮貌,對談過程中努力保持露出八顆牙齒的專業笑容。
 
「請問是什麼情況,讓您覺得自己需要提升行動力呢?」

 
瞄到她提著剛從百貨公司血拼後的提袋,印著國際品牌彩妝logo,感覺是個很注重儀表的人,不像她口中那樣懶散。
 
「就是每次下班都很累,都沒有動力再去做想做的事,最近很想再去學一些才藝⋯⋯」

 
就在她一邊訴苦的同時,我留意到她暴露在短袖短褲外的纖瘦四肢,爬滿了異位性皮膚炎的疤痕及色素沈澱,也曾為此所苦的我,推想她需要的應該不是習慣拖延的鵝耳櫪。
 
「您每天上班都很累嗎?」

「我在國外工作,因為當地人的工作態度比較隨性,很多事情我覺得應該怎麼做會更好,但是我又不好意思糾正他們,所以變成我一肩扛起所有的事情,也希望可以漸漸影響他們⋯⋯」

 
她訴說時,仍努力保持臉上笑容及活潑的肢體動作,她接著說:
 
「可是我又覺得下班應該精進自己,讓自己過得更充實一點,只是最近真的提不起勁,不太能接受這樣的自己。」

 
於是,我翻開『綻放如花』,請她讀那一頁:讓靈魂自由---岩水

『生命的目標不是達成超人般的完美,而是成為自己.....』

她讀得津津有味,一邊點頭如搗蒜:「這就是我!」
突然,她抬起頭來看著我,眼眶閃閃。我不確定,這時候她眼中的我是不是有點模糊......  
  
 

 
 
▎完美主義者?我不是!
 
岩水特質的人不太會承認自己是完美主義者,畢竟追求完美沒有極限。就像得了金曲獎最佳歌手,也不會承認自己是最會唱歌的人,還認為自己不夠完美,不斷訂下更高的標準,而這股動力很可能是來自過往的創傷、對自己的批判與責備,從此,生活處處充滿了框架與量尺。
 
「我的體脂肪升了1%,明天開始我不能再喝含糖飲料了」
「從今天開始,我休假都要去上才藝,讓日子更充實」
「每天下班後,我要去運動一個小時」
 
於是,岩水人的框架越來越多,越缺乏彈性,生存空間也越狹小,就像在練軟骨功,每天在挑戰把自己塞進更小的盒子。漸漸地,頸椎及上背逐漸感到僵硬,小腿也佈滿青色蜘蛛絲。一旦進展不如預期,岩水人的內心會無比焦慮,無所適從,到了晚上,彷彿全身爬滿了千蟲萬蠱奇癢無比,積年累月後,皮膚留下了一道道傷疤,就像在嘲笑自己「你永遠不夠完美」!
 
 

 
 
▎道不同不相為謀,志不同不相為友!
 
岩水人很清楚每個人的標準不同,很少主動介入別人的人生給予批評指教,但也不接受別人把尺伸進他的世界裡恣意地評價。岩水人腦子裡總想著「我不懂為什麼他要這樣做?!」不過他們很少說出口。矛盾的是,總覺得自己不夠好的岩水人,希望成為他人的榜樣,希望別人效仿他們的生活方式而獲得重生。因此,他們走在路上像背了「世界小姐的榮譽側背帶」,給自己許多無形的壓力,走到哪都覺得有一盞束光燈打在身上,連不小心掉個垃圾都怕被狗仔拍個正著般小心翼翼的。所以,你懂的,他們的朋友不多,因為想跟世界小姐當好朋友,你也要有亞洲小姐的頭銜才行。
  
 

 
 
▎無為而無不為,乃大智也
 
岩水人在生活中訂下許多戒律,他們犧牲娛樂,只為成就眼中的完美,或掩蓋眼中的不完美,而成為別人的模範。岩水人的內心深處不想面對,甚至譴責這樣的不完美。就像《派特的幸福劇本》中的男主角,因為目睹妻子外遇而出現精神異常被送入療養院。在療養院裡,派特用「EXCELSIOR(精進)」不斷地鼓勵自己要變得更好,即使離開療養院,派特仍拒絕接受妻子已經離開的事實,不斷努力讓自己變得更完美想挽回妻子。故事很長,只是沒有成功。終於,在接納自己的不完美後,派特跟同樣不完美的蒂芬尼相遇,才展開彼此人生新的一頁。
 
 
我想,這就是岩水人的課題。
 
 
看見自己的不完美、接納與包容它,試著把那些看似讓自己更好,卻侷限住自己的框架給拿掉,就像俄羅斯娃娃中心的最小娃娃,裝上第二層、第三層第四層,直到最外層。沒錯,我們看起來變強壯了,但是,最真實的自我也被囚禁在層層框架裡不見天日。岩石看似堅強卻僵硬,不如流水孱弱卻能幻化各種形態,甚至滴水穿石。岩水花精可以幫助岩水人重新找到生活的彈性,接受自己的不完美,尊重他人原來的樣貌,認知到每個人的生命意義與目的都不相同,並不需要成為他人的榜樣。
 
 
► 喜歡一個人是欣賞他的優點,而愛一個人是包容他的缺點。
 
就從練習愛自己開始吧!包容自己,接納自己的不完美,就像派特一樣,幸福總會出現在接納自己後的不遠處。
從明天開始,對著鏡子告訴自己「我真的很不錯」!
讓生活充滿彈性,對於生活中沒有照著人生劇本走的即興演出,也可以放鬆地觀賞它所帶來的精彩及獨特,少了框架的生活,才能帶來更多不同的可能!

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