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植物油|滋養身心的能量來源

植物油|滋養身心的能量來源

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植物油進階用法大公開

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芳療家Florihana台灣總代理
Florihana芳療家 植物油用法

Carrier oils can carry U|讓植物油守護你 by Jolie

在芳香療法三元素中,環顧生活周遭,與我們最常相伴的非植物油莫屬,像炒菜涼拌的食用油、護膚乳霜與清潔皂類中皆可覓得蹤跡。

而在芳療中,常使用冷壓植物油來美顏與推拿,將旺盛生命力的果實與種子精華,完整保留來滋養肌膚。除了以上常用的方法,手邊的植物油還可以怎麼使用呢?這邊分享芳療人不藏私的愛用小撇步。

|油漱法|

一早起床,醞釀一晚的口氣不免讓自己大驚,推薦大家在早晨刷完牙後,治裝過程中含一湯匙的植物油,漱漱口,漱走整夜口中的髒汙與疲憊。植物油中也可加入精油,強健口腔環境,約莫漱口15-20分鐘後吐入衛生紙。透過早晨口中油浴,溫柔地喚醒口腔細胞,讓唇齒清新舒服一整天。

【配方】

調和濃度1% - 3%
植物油:椰子油、橄欖油、芝麻油 (擇一或混和皆可)
精油:茶樹3、丁香1、野馬鬱蘭1(滴數,調於10mL植物油中)

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|卸妝油|

現今空汙嚴重,就算沒有上妝的習慣,也建議在沐浴時刻替臉部卸妝,把臉上看不到的粉塵卸除。植物油能與臉上的化妝品相溶,能以油溶油的特性帶走彩妝,清潔皮膚並讓毛孔暢通呼吸。市售的卸妝油常為了減低成本與穩定而使用礦物油做為卸妝原料,但其封閉性較強,若清潔不乾淨時容易阻塞毛孔,增加膚況不穩。與之相較起來植物油更為溫和,且富有天然營養素能滋養肌膚。

單純使用植物油即可作為卸妝油。將油塗抹於臉上畫圓,並用化妝棉或紙巾輕輕擦拭,之後使用洗面乳或香皂即可清潔乾淨。抑或是可在植物油中加入乳化劑,讓沖洗中臉上的植物油,因親水性端碰到水,而能更好的被帶走,讓洗完臉的感受更加清爽。

我們很喜歡向日葵油好推的觸感,但單上在肌膚推開時的感受稍顯厚重,因此配方中加入輕薄好延展的椰子油,以及吸收度好的芝麻油或葡萄籽油,調和好的質地滑順又不拉扯肌膚,每每洗完臉後,肌膚都有種深呼吸且清透的舒爽感。

相較以往使用的卸妝產品,使用有活性的植物油清潔,肌膚更加喜歡!

【配方】

金盞花浸泡油(向日葵油)+椰子油+芝麻油 各1/3

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|洗油頭|

頭皮其實是臉的延伸,我們很常放大檢視臉部的膚況,卻很少照顧到頭皮健康。現代人很容易因壓力大或是季節更迭而影響膚況,當頭皮膚況不穩時,容易導致脫屑、乾癢、泛紅甚至是落髮。

在芳療中能如何守護呢?您可嘗試看看洗油頭。

洗油頭是將頭皮分線並塗上植物油,塗滿整頭後以指腹按壓協助吸收,植物油能與頭皮上的油相溶,以帶出髒污與疲憊,在油中加入精油,小分子好滲透的特質讓調理過程事半功倍。

建議一周一次,洗頭前操作洗油頭,靜置半小時,等待過程中用手指或刮痧板按摩頭皮,刺激髮根與頭部穴位,釋放束緊在頭部的壓力。洗髮時建議清洗兩次。深層淨化後的頭皮就像微風般吹過的草原,吹走了惱人的皮屑與煩憂。

您可使用家裡任一款的植物油,與以下精油調配成總和3%濃度使用:

  • 活絡循環:薑、薑黃、黑胡椒
  • 控油淨化:馬鞭草酮迷迭香、大西洋雪松、茶樹、胡椒薄荷
  • 保濕不乾:完全依蘭、花梨木
  • 泛紅掰掰:真正薰衣草、德國洋甘菊、廣藿香

。同場加映 – 頭皮水。

每日可使用頭皮水,穩定保濕膚況,也可在洗頭後將頭髮吹至半乾,分區噴上純露,用指腹按壓均勻吸收,而後再將頭髮吹乾。

  • 敏感脫屑頭皮水:德國洋甘菊純露+馬鞭草酮迷迭香純露
  • 若頭皮偏乾,可再加:玫瑰純露,菩提純露,香蜂草純露
  • 若頭皮偏油,可再加:綠薄荷純露,杜松純露,藍膠尤加利
Florihana芳療家 植物油用法 洗油頭 頭皮淨化

|護髮油|

除了頭皮外,芳療也能守護髮絲。

每當使用吹風機或是電棒捲時,機器的高溫會讓毛鱗片受損,長時間下來容易導致髮質毛躁,甚至是分岔斷裂,因此可在頭髮吹到半至8分乾時,或是上電棒捲前在髮尾抹上護髮油,保護秀髮,讓梳理時柔順不打結,更能增加透亮光澤。

頭髮需要經常吹整,髮間的植物油也會受到高溫與水氣的環繞,而這剛好是植物油易氧化的兩個因素,因此會建議找穩定耐放的油來使用。常見的橄欖油、堅果油們、甜杏仁油等等滿足上述條件的,皆可做為護髮油使用。

使用方式建議以「少量疊加」方式使用。首先先以一滴為單位,滴在手掌搓開,以掌心指尖抓於髮尾,不夠再以一滴為單位疊加。

護髮就像護膚一般,乾性、中性或是油性髮質適合的油品也有不同,可來店試用尋找適合自己的油品。

與大家推薦近期顧客回購率高的護髮油:

  • 乾性:摩洛哥堅果油、巴西堅果油
  • 中性:山茶花籽油
  • 油性與中性:金黃荷荷芭油

這四支皆有推出15mL或50mL的小容量包裝,小巧方便攜帶,小包裝玻璃瓶可直接加入精油增加香氣。

或是也可參考芳療家們私心愛用款-金檀茉莉保濕面油,使用金黃荷荷芭油、小麥胚芽油為基底,與小花茉莉及檀香調和成3 %濃度,除了臉部的保濕嫩白外,我們也很喜歡拿來護髮,它不油膩好吸收的植物油,搭上舒心解鬱的茉莉與安穩沉靜的檀香,只需要稍稍甩動髮絲,成天都能嗅吸到金檀茉莉的陪伴。

Florihana芳療家 植物油用法 護髮油 植物油護髮

|指緣油|

疫情時代的長期清潔,容易使雙手肌膚乾燥,表皮容易失去油脂保護而乾燥脫屑,嚴重時甚至會產生泛紅或黑色素沉澱,尤其在指尖周遭更為明顯,小肉刺與乾裂問題便是這些跡象。

在日常中可以勤擦指緣油來加強手部保養,清潔手部後或是勤勞者也可每小時塗油一次。植物油可軟化死皮保護角質,能讓指尖肌膚加速修復,也能維持美麗的指甲形狀。

指緣油可以使用保濕且滲透性好的植物油調配,也可以加入高效能植物油增加修護與嫩白力。

  • 保濕力:酪梨油、小麥胚芽油、摩洛哥堅果油、橄欖油、仙人掌籽油
  • 滲透力:葡萄籽油、杏桃核仁油、甜杏仁油、榛果油
  • 嫩白力:玫瑰果油、歐洲藍莓籽油(山桑子)、覆盆莓籽油、黑莓籽油

可以調在10 mL玻璃滴管瓶中,方便攜帶使用。

Florihana芳療家 植物油用法 指緣油 植物油修護指緣

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原來植物油除了芳療中常見的按摩護膚外,還可以這樣使用!但植物油的種類這麼多,該怎麼選擇才適合自己呢?

最簡單的方法,您可以依照自己的膚質來挑選,油性肌可以使用清爽好吸收的油品,乾性肌膚可以使用較為滋養的油品。若想更進階些,想要特別針對亮白、保濕、淡化紋路、舒緩、修護、恢復肌膚彈性等,可選擇醫美級的高效能油品。

如果您想找「生活好幫手」油品,舉凡四肢卡卡、肌膚泛紅、強健肌膚防護等,可試試看藥草浸泡油。這是將藥用植物浸於植物油中,透過長時間的醞釀與時常更換植材,讓藥草的畢身精華萃於植物油中。小小一罐油濃縮了藥草的偉大,是芳療人隨身的必備良方。

試試看這些小撇步吧!一起讓植物油守護你我生活。

若想知道詳細資訊,您可參考我們另外一篇專題文章:
植物油的挑選方式|https://www.aromahealer.net/oil01/47

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