
巴赫花精Bach Flower Remedy又被稱為巴哈花精、貝曲花精,傳統上是以白蘭地保存植物的振動頻率,以平衡特定的情緒狀態,因此每一支花精的味道都一樣,是白蘭地的酒香。它與精油、純露並不相同,產品本身沒有植物的香氣。
【花精側寫】
荊豆對應到的情緒狀態是:當對於一件事情已經做過多方嘗試,仍不見好轉,感到沮喪、絕望,但如果有人勸說自己再去嘗試,雖然會基於別人的好意去看看,可是其實自己內心並不真的相信這次會有什麼不一樣。甚至會有這樣的心情是:「你看吧!我就跟你說我就是不會好。」
這樣的狀態比較常出現在久病的人身上,一開始或許積極治療,但幾次之後不見好轉,呈現短暫的低落、失望,這時候可以用龍膽花精給自己加油打氣。如果在這個階段沒有處理,而又繼續受到挫折、一次次的期待又失落,就會進入更深刻的黑洞之中,也就是荊豆的負面狀態。
在巴赫醫師治療病人的經驗中,他觀察到病人的心理狀態跟預後是有密切相關的,在荊豆的負面狀態下,因為病人並不相信自己有可能會痊癒,因此也會影響到預後的狀態。雖然對症下藥了,但卻沒有出現應該會有的作用。使用荊豆花精可以幫助我們在看似洞穴深處的情緒中帶來明亮,發現自己身處的並非絕境,只是人生的轉彎處。
【龍膽與荊豆的差異】
以求職來說,如果兩三個面試都沒有通過,產生的沮喪、自我懷疑,這是龍膽的階段。還是會去接下來的面試、繼續投職,但跟剛開始相比,不太確定自己是否真的能順利找到工作。荊豆的情況是已經不想再投履歷、去面試,不過可能因為別人勸說有個好工作機會,所以勉力嘗試看看,但其實內心並不認為自己這次能夠通過,只是為了別人的好意而去做。
| 使用方式 |
單方花精:一天四次一次兩滴
急救花精、急救花精加強版:需要時一次取用4滴,直到狀況緩解為止。
| 其它用法 |
噴霧:取急救花精四滴滴入50毫升酒精中作為空間噴霧(也可搭配20~50滴精油加入酒精一起使用,或者直接加入純露,皆可做成空間芳香噴霧)。
|調製個人配方瓶|
準備30毫升的茶色玻璃滴管瓶,注入七分滿的礦泉水,再加入一些白蘭地做為保存劑,取每種單方花精兩滴滴入瓶中,轉緊滴管即完成。(記得不要把水跟白蘭地加到全滿,以免滴管裝回瓶子時液體溢出。)每日4次,一次4滴。建議21天內使用完畢。
花精並非作用在物質層次,帶來幫助的方式需要三個條件:
一、挑選出符合自己需求的植物種類
二、使用到足夠的次數頻率
三、敞開心胸、放下預期應該要改變的樣子,感受自己每天的細微轉變。
當局者迷,觀察自己的情緒或許並非一件容易的事,也可能有盲點、誤區;另外也有可能對於個別的花精特色不夠理解,因此在類似的情況中剛好選擇了不符合自己需求的產品,因而較難感受到幫助。關於花精的挑選,您可以參考《情緒紓壓:英國巴赫花精療法》這本書籍,裡面有針對每支巴赫花精容易混淆的地方特別說明、辨析。



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