療癒內心久遠的傷—聖星百合
文|孟筑
有時候,某些回憶帶來的思念很長,也很複雜。
某日經過十字路口時聞到一抹香氣,那是記憶中阿翰的味道⋯⋯
阿翰是于涵初次喜歡上的人。他是補習班裡許多女學生心中的白馬王子。數學不好的于涵時常向他請教數理問題,每次站在阿翰旁邊都會聞到他身上淡淡的木質香,他們在每次互動中累積好感,補習班當然禁止這樣的感情發展。
後來聽說,補習班發現阿翰同時跟好幾位女學生過從甚密,便將他辭退,于涵在毫無預警的情況下和阿翰再也見不到面⋯⋯
年輕時的愛總是很傻,傻傻地相信,付出心裡全部純真的信賴。可是有時候,對方不見得把妳放在心上,同等重要的地方。于涵陷入很大的痛苦,想要責怪人卻不知道可以責怪誰,眼淚常常莫名其妙地掉個不停,她很想問阿翰:「你為什麼背叛我?為什麼同時跟好幾位女學生那麼要好?」于涵覺得自己最初始的信任被摔得碎碎的。
傷痛讓人成長,雖然是以一種挺殘酷的方式。然而,過往沒有好好走過的傷、被壓抑住的眼淚,始終埋藏在潛意識深處,在生活某個片刻因為一抹氣味,回憶就被勾了出來。
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聖星百合(Star of Bethlehem)─「負傷療癒者」的意象
「聖星百合」花精是陪伴我們療癒久遠傷痕的好夥伴。每一次「清創」都是療癒的一部分。當人遭遇傷害多年以後,可能會因為某些生活中的小事,勾起過去類似的傷痛經驗,而變得過於敏感與脆弱,此時可以嘗試「聖星百合」花精,它的英文原意是「伯利恆之星」。它陪伴我們在經歷受創的感覺後,得到支持與舒緩。儘管已發生的事實無法被改變,仍然能從打擊中找回內在安頓的力量。
被背叛、被傷害造成的傷痛,常常在心中留下傷疤。回憶太痛苦,通常會讓人下意識地迴避、遺忘,或用防衛機轉讓自己回到生活常軌。有些人寄情工作、用各種行程塞滿生活,或很快投入下一段感情,藉此遺忘傷痛。有些人認為,不去看就沒事了,但被擱置的情緒,並不會消失,它們仍然會打擾你的生活。
許多人認為「創傷」要是嚴重的形式才算數,諸如:家暴、性侵、各種形式的暴力、目睹車禍或意外災禍等。但生命經歷「心靈受傷」有很多層面,包括:失去所愛、過去被霸凌或嘲笑、被劈腿或背叛,包括在電視上目睹世界各地的恐怖攻擊、政治暴力造成的創傷感受等,其實都對身心靈造成衝擊和震盪。
聖星百合花精像陪伴人們穿越靈魂暗夜的盟友,它不會讓我們失去感受的能力,而是透過對過去經歷的傷害產生新的理解。當逐一走過被冰封凍結的情緒,被接納和被允許的情緒,才會真正離開。
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歡迎參考我們提供的諮詢服務
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文|孟筑
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年輕時的愛總是很傻,傻傻地相信,付出心裡全部純真的信賴。可是有時候,對方不見得把妳放在心上,同等重要的地方。于涵陷入很大的痛苦,想要責怪人卻不知道可以責怪誰,眼淚常常莫名其妙地掉個不停,她很想問阿翰:「你為什麼背叛我?為什麼同時跟好幾位女學生那麼要好?」于涵覺得自己最初始的信任被摔得碎碎的。
傷痛讓人成長,雖然是以一種挺殘酷的方式。然而,過往沒有好好走過的傷、被壓抑住的眼淚,始終埋藏在潛意識深處,在生活某個片刻因為一抹氣味,回憶就被勾了出來。
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許多人認為「創傷」要是嚴重的形式才算數,諸如:家暴、性侵、各種形式的暴力、目睹車禍或意外災禍等。但生命經歷「心靈受傷」有很多層面,包括:失去所愛、過去被霸凌或嘲笑、被劈腿或背叛,包括在電視上目睹世界各地的恐怖攻擊、政治暴力造成的創傷感受等,其實都對身心靈造成衝擊和震盪。
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