睡不好，想希望用植物香氣幫助自己一夜好眠嗎？看到琳瑯滿目的精油產品不知道從何選起？這篇文章帶您認識不同的香氣特色，幫助您選擇適合自己需求的產品。

芳療產品是農產品，漫長的栽種與生產時間中，該如何確保產品品質？有機認證會是最簡單的一種可靠指標，一起來認識有機認證的重要性。

面對大環境挑戰，最近呼吸是否變得不太順暢呢？香氣透過一吸一吐進入我們生活中，對於呼吸的影響明顯可見。宜人的香氣幫助我們心情愉悅之外，也能帶領呼吸緩慢下來。

在芳療運用中，提升呼吸順暢度的精油選擇非常多～來看看你手邊是否有這些植物，利用它們幫自己打造一個芬芳的隱形防護罩吧！

呼吸有什麼重要的？
呼吸很特別的是，它是一種同時有「隨意肌」與「不隨意肌」可以利用的身體功能。透過這一點，我們可以用意念改變呼吸的狀態，進而影響到身體其他功能的運作。

孕期是人類身體很特別的一段時光，在體內孕育著另外一個生命，會讓人不自覺對一切都變得小心翼翼。在懷孕期間及產後，我們是否可以使用芳療產品呢？答案是：可以的。但由於孕期身體是在比較特別的狀態，所以在使用上也有一些不一樣的地方，以下我們先從三大類產品來說明，搭配一些實際情況舉例，希望能讓大家用起來更安心。

想給家中小寶貝使用芳療產品嗎？由於嬰幼兒的體積比成人小很多，身體器官與系統皆在發展中，因此，在使用芳療產品時，有些地方需要注意喔！

自己使用芳療感受到很好的支持，也想給自己的動物夥伴一起使用嗎？嘿，先手下留情！居家的動物夥伴們因為體型、嗅覺敏銳度以及代謝功能與人類不相同，因此芳療產品適合的使用方式也跟我們不太一樣，需要特別注意喔！

關於葡萄糖-六-磷酸鹽去氫酵素缺乏症（G6PD缺乏症），俗稱蠶豆症的芳療產品使用安全資訊，其實不用太擔心：）

想用精油泡澡溫暖安穩身心？​​你把精油直接滴到泡澡水裡嗎？！​先等等！​你知道這樣很危險嗎？

春天來了，​除了梅花黃鶯報到之外，​惱人的蚊蟲也一起出現啦～​
​想使用天然植物香氣來趨避蚊蟲嗎？​你想用氣味濃厚的花香還有平易近人的柑橘類氣味嗎？​
​先等等，你知道這樣會有更多蚊蟲靠近嗎？​

用慣了天然精油香氣，面對市售清潔用品的氣味，眉頭都皺了起來嗎？其實清潔打掃我們可以有更加舒適輕鬆又香氣宜人的選擇～

因應節氣我們來看看哪些芳香植物可以運用在夏至這個節氣～​

「我是瑜伽老師，想要在課堂上大休息的時候，給學生滴一些精油，讓他們塗在胸口、鼻前嗅聞，有推薦的嗎？」

家中出現「不速之客」讓人驚聲尖叫，這裡也癢、那裡也癢嗎？有些植物香氣天生就是這些動物的剋星，利用不同的使用方式，達到全面的嚇阻作用。

新的一年開始了，你有什麼雄心壯志希望在這一年實現呢？

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不管是什麼工作計畫，實現在生活中的首要條件就是「執行力」。

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面對新年計畫，心裡很想做，但身體不行動嗎？我們可以利用嗅覺對於情緒感受的影響，將精油運用在生活中，讓自己更容易切換到專注的工作模式，提升每一分努力的效用。

一年一度的烤肉節來臨，這次稍稍可以放下社交距離，揪團聚餐共度佳節。面對久違的歡聚時光，一方面期待，一方面是否又隱隱有點擔心胃口大開享用美食後，身體出現沉重負擔呢？而一盒又一盒的月餅、蛋黃酥、綠豆椪等各式糕點禮盒，是讓你感到豐足的快樂，或者豐滿的焦慮呢？

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要消除身體沉重負擔很簡單，四個字，少吃多動。真理往往非常簡單，以致於我們常常做不到XDD

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難得的相聚時光，就讓我們好好享受當下，用香氣幫忙消除擔心顧慮吧！