睡不好,想希望用植物香氣幫助自己一夜好眠嗎?看到琳瑯滿目的精油產品不知道從何選起?這篇文章帶您認識不同的香氣特色,幫助您選擇適合自己需求的產品。
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睡不好,想希望用植物香氣幫助自己一夜好眠嗎?看到琳瑯滿目的精油產品不知道從何選起?這篇文章帶您認識不同的香氣特色,幫助您選擇適合自己需求的產品。
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芳療產品是農產品,漫長的栽種與生產時間中,該如何確保產品品質?有機認證會是最簡單的一種可靠指標,一起來認識有機認證的重要性。
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面對大環境挑戰,最近呼吸是否變得不太順暢呢?香氣透過一吸一吐進入我們生活中,對於呼吸的影響明顯可見。宜人的香氣幫助我們心情愉悅之外,也能帶領呼吸緩慢下來。
在芳療運用中,提升呼吸順暢度的精油選擇非常多~來看看你手邊是否有這些植物,利用它們幫自己打造一個芬芳的隱形防護罩吧!
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呼吸有什麼重要的?
呼吸很特別的是,它是一種同時有「隨意肌」與「不隨意肌」可以利用的身體功能。透過這一點,我們可以用意念改變呼吸的狀態,進而影響到身體其他功能的運作。
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孕期是人類身體很特別的一段時光,在體內孕育著另外一個生命,會讓人不自覺對一切都變得小心翼翼。在懷孕期間及產後,我們是否可以使用芳療產品呢?答案是:可以的。但由於孕期身體是在比較特別的狀態,所以在使用上也有一些不一樣的地方,以下我們先從三大類產品來說明,搭配一些實際情況舉例,希望能讓大家用起來更安心。
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想給家中小寶貝使用芳療產品嗎?由於嬰幼兒的體積比成人小很多,身體器官與系統皆在發展中,因此,在使用芳療產品時,有些地方需要注意喔!
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自己使用芳療感受到很好的支持,也想給自己的動物夥伴一起使用嗎?嘿,先手下留情!居家的動物夥伴們因為體型、嗅覺敏銳度以及代謝功能與人類不相同,因此芳療產品適合的使用方式也跟我們不太一樣,需要特別注意喔!
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關於葡萄糖-六-磷酸鹽去氫酵素缺乏症(G6PD缺乏症),俗稱蠶豆症的芳療產品使用安全資訊,其實不用太擔心:)
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想用精油泡澡溫暖安穩身心?你把精油直接滴到泡澡水裡嗎?!先等等!你知道這樣很危險嗎?
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春天來了,除了梅花黃鶯報到之外,惱人的蚊蟲也一起出現啦~
想使用天然植物香氣來趨避蚊蟲嗎?你想用氣味濃厚的花香還有平易近人的柑橘類氣味嗎?
先等等,你知道這樣會有更多蚊蟲靠近嗎?
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用慣了天然精油香氣,面對市售清潔用品的氣味,眉頭都皺了起來嗎?其實清潔打掃我們可以有更加舒適輕鬆又香氣宜人的選擇~
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因應節氣我們來看看哪些芳香植物可以運用在夏至這個節氣~
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