​​​▎為什麼精油不能直接滴入水中泡澡？

​​精油本身是高濃縮具揮發性的物質，換言之，如果直接接觸到肌膚，本質上很容易讓肌膚出現不適。​​而且精油還有一個很重要的特質，就是它「不溶於水」，所以直接把精油滴到泡澡水中，我們就會在脫光光的情況下，大片肌膚（包含嬌嫩的私密處）接觸到精油，這樣很容易讓人泡澡不成反送醫喔！

 

​​​▎利用精油泡澡的安全使用方式

​​那麼怎麼辦呢？難道我們就不能用精油泡澡來放鬆身心嗎？​可以的，只是務必要先用其他基劑來先稀釋精油濃度，再加入泡澡水中。最安全保險的稀釋基劑就是植物油，精油可以完整的溶於其中。10毫升的植物油加入10滴精油，然後取數滴加入水中。

 

​​另外也可以選擇無香味的沐浴乳或者界面活性劑先加入水中，再加入幾滴精油精油，然後攪拌稍微起泡，幫助精油均勻分散在水中，這樣肌膚才不會接觸到高濃度的精油。

 

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​​​▎利用精油泡澡的NG方式

​​其他常會提到的做法，像是加入鹽、奶精球、全脂牛奶等介質，由於精油本身溶解度並不高，所以稀釋作用差，相對來說造成肌膚刺激的可能性高，因而並不是我們推薦的使用方式。

 

​​​▎用香氣陪伴泡澡的其他方式​​

其實，如果想要泡澡時享受精油香氣，直接用杯子裝冒煙熱水，然後滴精油在裡面放在浴室，就是超香又安全的使用方式。​​如果是想要舒緩緊繃的感覺，與其讓精油浮在水面，先把精油跟植物油混合，調成適當濃度的按摩油來塗抹肌膚（面積越大，濃度越低），再泡熱水澡，這樣幫助作用會更深刻。

 

​​​▎沒有了解物質特性前，請用最謹慎安全的使用方式

​​不管是基於安全性或者效益，直接把精油滴入水中泡澡，都不是我們建議的方式。​​尤其每種植物本身特質又有不同，在沒有充分掌握資訊的情況下，想說精油直接滴在水裡，操作上比較方便，但又剛好用到薑、丁香、肉桂等這類雖然可以帶來溫暖，同時又容易有刺激的精油，真的是會讓人度過一個難（慘）忘（痛）的夜晚。

 

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​​​▎可以用純露泡澡嗎？​​

看到這邊又對芳療有點認識的你，是否有想到可以把純露加入水中泡澡呢？​​沒錯，雖然純露本身是具有微量植物芳香分子的溫和水溶液，加入泡澡水中可以輕鬆溶入，不用擔心像精油那樣的不相溶帶來的刺激問題。

 

不過，如果是成人用的浴缸，用純露大概會需要一百到兩百毫升，才會有足夠香氣，蠻厚本的，所以我們也不推薦。​​但是！像是給嬰幼兒泡澡的小澡盆，或者泡腳的小桶子，就很適合加入純露使用喔！可以先加入10毫升純露（Florihana的純露瓶蓋一滿蓋即約10毫升），覺得氣味不夠再多加。​​​

 

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╱╱今天晚上有想好用什麼香氣來陪伴自己嗎？╱╱

記得，精油要先跟植物油，或者沐浴乳等界面活性劑一起加入水中，才能夠安全的享受香氣喔！

 

​​​✦ 推薦搭配​​✦ ∙ ₊ ⁺

⊹ 讓你在溫柔又可靠的肩膀上放鬆休息​​ ⊹
真正薰衣草８＋岩蘭草２

⊹ 撫慰想出國喘息的心 ⊹
日本柚子５＋日本檜木５

⊹ 那些說不出的心苦，讓香氣緩緩沁入，隨著蒸氣一起飄散 ⊹
​花梨木４＋天竺葵４＋苦橙葉２

⊹​ 熱情增溫，享受水乳交融的快樂 ⊹
​​完全依蘭／依蘭特級３＋廣藿香３​（兩者氣味重，低比例香氣較宜人）