最近一波臭蟲（床蝨）危機來襲，讓出國旅遊返家之後可能還多了一種「紀念品」。這種讓人困擾的小蟲子，習慣在夜間啃咬吸食人體血液，讓人劇癢無比。

除了一些物理性的消除方式，像是用陽光曝曬、蒸氣高溫、頻繁吸塵、（用50度以上熱水）清潔衣物、寢具等織品，我們也可以利用植物香氣幫助抑制災害擴大。

 

 

可以使用的香氣有：百里酚百里香、野馬鬱蘭、玫瑰草、丁香、（檸檬茶樹、檸檬尤加利、香茅，這三者擇一即可）、大西洋雪松……等。

 

因為臭蟲很容易待在物品上跟著移動，也會在織品中產卵，所以，針對物品，我們可以利用上述提到的香氣，則三到五種以總共20~50滴精油，加入50毫升的75%酒精，噴灑清潔，用酒精以及香氣來抑制臭蟲的活動。

 

 

針對不方便清潔的織品，也可以用這一個噴霧噴灑。而可以拆裝下來的織品以及衣物，則可以浸泡在精油水中一夜（中加入10~20滴精油），並在洗衣的時候加入也10~20滴精油。 

 

 

由於上述的精油對於肌膚刺激性都很大，所以在使用的時候要特別留意，如果是把衣物、織品浸泡在精油水中，不要直接用雙手觸碰到，避免肌膚出現不適，可以先把水倒掉後，再用夾子拿取衣物、織品到洗衣機進行清潔。

 

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萬一真的被臭蟲咬到，大自然也有法寶可以幫助我們。

像是塗抹金盞花浸泡油、薰衣草浸泡油、伊諾菲倫油可以幫助舒緩，也可以在10毫升植物油中加入總共2~10滴精油，加強作用，比如說：真正薰衣草、茶樹、胡椒薄荷（六歲以下孩童以及蠶豆症避開使用喔！）德國洋甘菊、沒藥、廣藿香……等。

 

 

假設不喜歡塗抹的油感，那麼可以噴灑、濕敷純露，其中德國洋甘菊與金盞花純露都是很多人覺得有幫助的品項。

 

 

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噴霧、浸泡與洗衣的用法，也有很多家長會拿來對抗塵蟎，適用的則是澳洲／藍膠／史密斯尤加利（三款擇一即可，這方面作用一樣）。

無法拆洗的織品使用噴霧噴灑，可以拆洗的織品，先用精油水浸泡一晚，然後洗衣的時候一樣加入10~20滴精油一起清潔。

尤加利同時也是能幫助呼吸舒暢的氣味，所以除了清潔用，平常也可以薰香或者調油塗抹，帶來全方位的支持。

 

 

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除了臭蟲跟塵蟎，居家生活中還會有其他更明顯可見的小動物們，像是蟑螂、螞蟻、老鼠、蜘蛛……對於這些小動物，我們可以利用「定點擺放發散香氣」的方式來影響他們的行動範圍。

在水管孔等這些動物會出入的地方，用小醬料碟、洋芋片罐的透明蓋子等小盤，放置鹽巴或者小蘇打粉，然後滴上四、五滴精油，用濃烈的香氣嚇阻牠們不要前進。 看到他們出沒的地方，也可以用香氣噴霧噴灑路徑，阻斷牠們的訊息傳遞。

常被提到的氣味有：（錫蘭肉桂皮、中國肉桂兩者擇一即可）、（丁香、錫蘭肉桂葉兩者擇一即可）、胡椒薄荷、甜羅勒、百里酚百里香、野馬鬱蘭、玫瑰草……

 

 

當然，平常維持居家整潔，是最能夠讓以上這些困擾不發生的方式。在拖地水中加入四、五滴精油（或者更多），利用精油不溶於水的特性，讓拖把布沾附精油，拖地時地板就變成短效的擴香石，讓香氣標示出我們的生活範圍，而減少這些不速之客的出現。

 

 

祝福植物香氣陪伴大家有更舒適的生活空間^^