新的一年開始了，你有什麼雄心壯志希望在這一年實現呢？
不管是什麼工作計畫，實現在生活中的首要條件就是「執行力」。
面對新年計畫，心裡很想做，但身體不行動嗎？我們可以利用嗅覺對於情緒感受的影響，將精油運用在生活中，讓自己更容易切換到專注的工作模式，提升每一分努力的效用。
文｜雪莉
適合的氣味推薦有：
柑橘類｜檸檬、甜橙、萊姆⋯⋯
柑橘類香氣有著清新輕快的特性，讓人心情也變得輕鬆，而有空間可以展開不同的行動。
柑橘類精油同時也有讓人聞了食指大動的功能。我們的身體運作邏輯和數十萬年前一樣，有肚子餓的感受，就容易有想採集狩獵的行動。
加上台灣街頭隨處可見水果攤與手搖杯店都會有柑橘類的香氣，用有親和力的氣味，輕柔帶動自己脫離既有模式，踏入陌生的舒適圈。
針葉類｜黑雲杉、膠冷杉、歐洲冷杉、道格拉斯杉⋯⋯
針葉類的香氣都來自於高聳的樹木，帶來扎根以及往上生長的動力。和柑橘類香氣一樣有比較多單萜烯的小分子成分，變化快速，也讓我們更容易適應快速的變化。
不同的是，針葉類精油的氣味，還可以幫助我們把看起來巨大的計畫，從高處的角度觀看，變成每天可落地執行的小步驟，並且在過程中更容易專注在目標。
香料類｜黑胡椒、山雞椒、丁香⋯⋯
和柑橘類氣味一樣有讓人聞了食指大動的功能，而且還有迸裂爆發的突破力，很適合在要踏出習慣的模式時，推自己一把。
香料類同時也有著溫熱的氣息，讓我們容易保持立下計畫時那顆火熱的心，在遇到骨感的現實時，仍有足夠的動力繼續前行。
香草類｜迷迭香、薄荷、百里香、月桂、檸檬馬鞭草、檸檬香茅⋯⋯
香草類的植物大多屬於唇形科或者禾本科的家族，也很常被運用在料理調味方面，所以和柑橘類、香料類一樣，有讓人聞了食指大動的功能。
除此之外，它們都有很旺盛的生命力與良好的環境適應力，生長範圍廣泛，也是一種可以幫助我們「走出去」的氣味。
配方推薦
｜檸檬3＋迷迭香2＋歐洲冷杉1
酸香的檸檬具有收斂思緒的作用，迷迭香則對幫助記憶特別出名，歐洲冷杉持中又帶有犀利的氣味，帶領頭腦穿越複雜的工作任務。
｜黑雲杉7＋山雞椒3＋胡椒薄荷1
帶有一點甜味的黑雲杉加上有著檸檬香氣的山雞椒，還有沁涼的胡椒薄荷點綴其中，適合在早餐、午餐、點心時間後，趕走飽食而出現的昏沈狀態。
或我們的複方精油：好專注、好舒暢、夏日微風、好呼吸、清新空氣、活力充沛、第五脈輪、第六脈輪……
使用方式
如果是在辦公室的場合，並不建議直接使用精油薰香，因為並不是每一位工作夥伴都會接受精油的香氣。把精油在辦公空間做擴香，可能自己獲得了工作效率，卻影響了人際和諧。
比較建議的是使用在個人身上，像是把精油滴在衛生紙、化妝棉、棉球中放入小瓶子裡（像是我們的精油外罐），需要的時候打開來吸嗅使用。
或者調成按摩油滾珠（十毫升植物油中加入總共最多十滴精油，這樣是5%的精油濃度，適用於大多數成人的身體四肢），需要的時候塗抹在太陽穴、肩頸、胸口等處，給自己帶來支持的同時，又比較不會影響到其他人的感受。
--
最後，因為每個人的嗅覺感受不一樣，如果可以實際品味不同香氣帶來的支持，可以更容易打造個人化的效率配方。
或許花香類的氣味，反而讓你覺得心花開，而更想讓自己的計畫可以早日實現開花，又或者樹脂類的香氣讓你氣定神閒，所以更容易用自己的步調完成計畫，所以，可以的話，歡迎到我們門市試聞看看不同香氣的特色喔！
希望以上的資訊對於想鴻圖大展的你，有帶來需要的幫助^^
文｜雪莉
適合的氣味推薦有：
柑橘類｜檸檬、甜橙、萊姆⋯⋯
柑橘類香氣有著清新輕快的特性，讓人心情也變得輕鬆，而有空間可以展開不同的行動。
柑橘類精油同時也有讓人聞了食指大動的功能。我們的身體運作邏輯和數十萬年前一樣，有肚子餓的感受，就容易有想採集狩獵的行動。
加上台灣街頭隨處可見水果攤與手搖杯店都會有柑橘類的香氣，用有親和力的氣味，輕柔帶動自己脫離既有模式，踏入陌生的舒適圈。
針葉類｜黑雲杉、膠冷杉、歐洲冷杉、道格拉斯杉⋯⋯
針葉類的香氣都來自於高聳的樹木，帶來扎根以及往上生長的動力。和柑橘類香氣一樣有比較多單萜烯的小分子成分，變化快速，也讓我們更容易適應快速的變化。
不同的是，針葉類精油的氣味，還可以幫助我們把看起來巨大的計畫，從高處的角度觀看，變成每天可落地執行的小步驟，並且在過程中更容易專注在目標。
香料類｜黑胡椒、山雞椒、丁香⋯⋯
和柑橘類氣味一樣有讓人聞了食指大動的功能，而且還有迸裂爆發的突破力，很適合在要踏出習慣的模式時，推自己一把。
香料類同時也有著溫熱的氣息，讓我們容易保持立下計畫時那顆火熱的心，在遇到骨感的現實時，仍有足夠的動力繼續前行。
香草類｜迷迭香、薄荷、百里香、月桂、檸檬馬鞭草、檸檬香茅⋯⋯
香草類的植物大多屬於唇形科或者禾本科的家族，也很常被運用在料理調味方面，所以和柑橘類、香料類一樣，有讓人聞了食指大動的功能。
除此之外，它們都有很旺盛的生命力與良好的環境適應力，生長範圍廣泛，也是一種可以幫助我們「走出去」的氣味。
配方推薦
｜檸檬3＋迷迭香2＋歐洲冷杉1
酸香的檸檬具有收斂思緒的作用，迷迭香則對幫助記憶特別出名，歐洲冷杉持中又帶有犀利的氣味，帶領頭腦穿越複雜的工作任務。
｜黑雲杉7＋山雞椒3＋胡椒薄荷1
帶有一點甜味的黑雲杉加上有著檸檬香氣的山雞椒，還有沁涼的胡椒薄荷點綴其中，適合在早餐、午餐、點心時間後，趕走飽食而出現的昏沈狀態。
或我們的複方精油：好專注、好舒暢、夏日微風、好呼吸、清新空氣、活力充沛、第五脈輪、第六脈輪……
使用方式
如果是在辦公室的場合，並不建議直接使用精油薰香，因為並不是每一位工作夥伴都會接受精油的香氣。把精油在辦公空間做擴香，可能自己獲得了工作效率，卻影響了人際和諧。
比較建議的是使用在個人身上，像是把精油滴在衛生紙、化妝棉、棉球中放入小瓶子裡（像是我們的精油外罐），需要的時候打開來吸嗅使用。
或者調成按摩油滾珠（十毫升植物油中加入總共最多十滴精油，這樣是5%的精油濃度，適用於大多數成人的身體四肢），需要的時候塗抹在太陽穴、肩頸、胸口等處，給自己帶來支持的同時，又比較不會影響到其他人的感受。
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最後，因為每個人的嗅覺感受不一樣，如果可以實際品味不同香氣帶來的支持，可以更容易打造個人化的效率配方。
或許花香類的氣味，反而讓你覺得心花開，而更想讓自己的計畫可以早日實現開花，又或者樹脂類的香氣讓你氣定神閒，所以更容易用自己的步調完成計畫，所以，可以的話，歡迎到我們門市試聞看看不同香氣的特色喔！
希望以上的資訊對於想鴻圖大展的你，有帶來需要的幫助^^
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