我們常收到大家關於粗糙、脫皮、起屑⋯⋯等肌膚乾燥情況的詢問時，有時候發現大家雖然很認真用芳療保濕，但有一些共同的地方沒有注意到，如果你最近覺得肌膚乾乾的，來看看以下是否有自己的情況喔！

 

常見錯誤一｜在肌膚不夠濕潤的狀態下抹油

這個是接觸芳療保濕時最容易被忽略的！市售保養品一罐接一罐的，往往會訴求要塗抹到完全吸收再塗抹下一瓶。然而，在使用純露＋面油的保養結構這個前提下，因為油的延展性比水差，如果要讓肌膚都抹到油，油量往往會多於肌膚真正需要的量，也就出現油膩難吸收的感覺。

 

★純露要夠多

我們會先用純露噴濕肌膚到水滴要掉落的濕潤狀態，在這麼濕的情況下抹油，提升油的延展性，幫助油可以更輕薄的散佈在肌膚上，可以更輕鬆的滲透進肌膚達到潤澤作用。這樣才能帶來減少肌膚水分散失的作用。

寧願水多油少，油不夠再補充。假設失手多滴了油，抹在肌膚上覺得有點厚，也可以再噴一點純露，讓水分幫助油延展吸收。

 

 

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常見錯誤二｜覺得肌膚摸起來好乾，想要找質地更滋養、包覆感更好的植物油，結果抹了以後肌膚難以吸收，油膩感更不舒服

可能因為是冬天，所以大家一開始想到的就是來抹油，越油越好。可是！當肌膚乾燥的時候，角質間排列容易變得更不規則，讓油脂很難滲透進去隙縫間潤澤肌膚。這也是為什麼芳療保濕是先用純露再上油，利用純露補水，讓肌膚狀態相較澎潤，油也比較容易進去。

 

★了解脂肪酸特色很重要！

這種情況一方面可以利用滲透度好的油酸，幫助把油脂帶到角質間隙，另一方面還要找協助肌膚建立防護牆的亞油酸減少水分繼續散失，最好可以再加上提升肌膚保水能力的α-亞麻酸，從裡到外都兼顧到。

如果已經是嚴重失衡的情況，可以考慮使用含有γ-次亞麻油酸的油脂來幫助舒緩修護。γ-次亞麻油酸的代表植物油有：琉璃苣籽油（33.21%）、黑醋栗油（15.23%）、月見草油（9.37%）。關於油酸、亞油酸、α-亞麻酸的代表性植物油，請見圖片。

 

 

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常見錯誤三｜只顧著擦油鎖水，忘記要先補水，才有水可以鎖水

當肌膚出現乾燥情況，表示本身含水量下降，因此我們也需要加強補水，才能讓肌膚恢復到穩定的狀態。首先，要確定的是，自己使用的純露內容是有幫助補水的。

很多人從春夏季開始使用芳療保濕，這兩個季節氣溫較高，肌膚出油較明顯，因此往往手邊有的是幫助控油的純露。如果一路用到秋冬，肌膚本身出油量已下降，又被控油純露減少了皮脂，也減少了肌膚本身的鎖水能力，就很容易出現乾燥的情況。

 

★補水純露有哪些？

首推玫瑰，再來薰衣草、菩提、香蜂草、天竺葵、洋甘菊、矢車菊也都會有幫助。看看自己使用的純露內容是否有這些補水強將喔！

 

 

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★噴灑、濕敷、凍膜敷臉，補水再升級

另外，使用方式也需要留意。如果平常只是用純露噴灑肌膚，可以再加上用化妝棉、面膜紙浸濕純露後濕敷五到十分鐘。不要敷到全乾，這樣肌膚的水分又散失了。

如果平常已經有濕敷的習慣，可以考慮把純露搭配蘆薈膠調和成凍膜來濕敷，調配比例不一，讓成品維持在凝膠狀態是關鍵，這樣才能夠停留在肌膚上達到敷臉的作用。

在搭配蘆薈膠的前提下，濕敷的時間也可以拉長到十五分鐘甚至三十分鐘。當然，濕敷之後，肌膚被水分餵飽了，還是要記得用純露噴濕全臉到水滴快掉落的濕潤度，然後再抹油幫助鎖水減少水分散失的情況，這樣才完成芳療保濕的程序喔！

 

 

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除了今天提到的氣溫影響，飲食、情緒、環境都有可能讓肌膚產生變化。如果肌膚最近不太一樣，找不到頭緒發生了什麼事，歡迎 臉書私訊我們 ，提供你的目前的保養程序與用品，幫你評估建議可以嘗試調整的方向喔！